Übungsleiter-B-Lizenz des BLSV für Denise Stöckl

Teilnahme an der Ausbildung "Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung"

Denise Stöckl, bereits Jahre lang als Kadertrainerin beim regionalen Läufernachwuchs im Einsatz, hat erfolgreich an der Ausbildung zum Übungsleiter-B Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung teilgenommen

Seit 2004 bereits ist Laufverein-Angehörige Denise Stöckl im Besitz der Trainer-B-Lizenz für Block Lauf des Bayerischen Leichtathletik-Verbandes (BLV) und betreut seit dem auch sehr erfolgreich den regionalen Nachwuchs-Läuferkader. Vor kurzem nun hat sie sich entschieden, sich im Bereich des Präventionssports fortzubilden, was ihr natürlich u. a. auch für ihre Trainertätigkeit zu Gute kommt.

Im Juni 2013 nahm sie dazu an der Sportschule Oberhaching an der Ausbildung zum Übungsleiter-B – "Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung" des Bayerischen Landes-Sportverbandes (BLSV) teil. Den als Voraussetzung für die Lehrgangsteilnahme erforderlichen Übungsleiter-C-Schein des BLSV brauchte Denise nicht vorzuweisen, da sie den C-Trainerschein für Leichtathletik-Leistungssport und o. g. Trainer-B-Lizenz besitzt.

Die einwöchige Ausbildung mit den vorgeschriebenen 60 Unterrichtseinheiten (UE) war sehr lernintensiv und nach Aussage der Deggendorferin eigentlich zu kurz für den umfangreichen Stoff.

Es wurde sehr viel theoretisches Wissen über Anatomie, den gesamten Bewegungsapparat und allen Muskeln vermittelt. Das Thema Muskulatur wurde vordergründig in allen Einzelheiten behandelt: die Lage der Muskeln, Muskel-Ursprung, Muskel-Ansatz, deren Hauptfunktionen und Besonderheiten, "dabei mussten wir die Muskelnamen in Latein lernen", so Denise Stöckl.

 Aber auch die Praxis kam nicht zu kurz. Funktionstraining mit Ganzkörperübungen, Grundlagen von Pilates, Haltungsschulung, Yoga als Regeneration mit aktiven Bewegungselementen sowie Bewegungstraining mit Theraband und Turnstab standen dabei auf dem Plan. Das Ganze endete natürlich mit  einer Prüfung. Die LV-Angehörige hatte bei ihrer Lehrprobe mit 17 Probanden 20 Minuten zu arbeiten. Der Inhalt bezog sich darauf, welche Übungen für bestimmte Muskeln erforderlich sind.

Die neu erworbene Lizenz berechtigt Denise Stöckl in Zusammenarbeit mit ihrem Verein beim Deutschen Olympischen Sport Bund (DOSB) eine Verleihung des Qualitätssiegels "Sport pro Gesundheit" für ein Gesundheitssportangebot im Verein zu beantragen. Der Verein hat dann, wenn er gewillt ist, auch die Möglichkeit  als Gesundheitspartner mit Ärzten, Schulen, Kindergärten, Seniorenorganisationen, Gesundheitsämtern, Krankenkassen und Krankenhäusern zu kooperieren.

Dem Angebot liegt ein Rahmenkonzept mit Inhalten zugrunde, sich sowohl auf körperliche, psychische und psychosoziale Aspekte beziehen. Ein wichtiges Ziel des Programms ist zum Beispiel die Stärkung der Physis durch Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, oder muskuläre Entspannungsfähigkeit. Praktisch kann also jeder Arzt mit einem "Rezept für Bewegung" die Programme empfehlen. Diese Maßnahme wird vom DOSB, der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP), vom BLSV, der Bundesärztekammer, der Bayerischen Landesärztekammer und dem Bayerischen Sportärzteverband e.V. unterstützt.

Dieses Angebot kommt also nicht nur den Vereinsangehörigen, sondern allen Leuten zu Gute.

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