"3 Fragen an" – Peter Pisinger
Deggendorfer Wochenblatt befragt LV-Vorsitzenden
Seit einigen Wochen bringt das Deggendorfer Wochenblatt auf der Titelinnenseite eine Rubrik mit dem Titel "3 Fragen an". Anfang Juli wurden auch unserem LV-Vorsitzenden Peter Pisinger durch die Wochenblatt-Mitarbeiterin Simone Weber drei Fragen gestellt und in der Ausgabe vom 9. Juli 2014 veröffentlicht.
Anbei die Fragen an Peter und dessen Antworten:
Was ist das Besondere am Laufen?
Laufen bietet die idealen Voraussetzungen um Körper, Geist und Ausdauer zu stärken. Regelmäßiges und vernünftiges Laufen stärkt das Herz-Kreislaufsystem und senkt das Herzinfarktrisiko. Der Stoffwechsel wird angeregt, dadurch werden Kohlenhydrate und Fett verbrannt. Mit der richtigen Technik und Vorbereitung belastet Laufen die Gelenke kaum, sondern schützt sie. Laufen senkt das Gewicht und dadurch auch die Belastung für die Gelenke. Außerdem wirkt eine starke Muskulatur unterstützend für den ganzen Körper. Laufen ist vor allem einfach. Laufen kann man überall und zu jeder Tages- und Nachtzeit. Man braucht nur Laufschuhe und geeignete Kleidung.
Was bietet der Laufverein noch alles an?
Der Laufverein Deggendorf bietet neben dem Laufen auch Triathlon, Nordic Walking, Schwimmen und Orientierungslauf an. In allen Disziplinen stehen erfahrene Übungsleiter und langjährige Mitglieder mit einem Riesenerfahrungsschatz mit Rat und Tat zur Verfügung.
Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen?
Im Prinzip ist es ganz wenig. Jeder Laufinteressierte sollte körperlich in der Lage sein, sich laufend fortzubewegen. Wer sich nicht sicher ist, sollte sicherheitshalber einen Arzt befragen. Durch die festen Trainingszeiten ist gewährleistet, dass bei jedem Training immer Gleichgesinnte anzutreffen sind und man dadurch auch eine gewisse Verpflichtung gegenüber den eigenen Ausreden hat. Laufen unter Gleichgesinnten macht einfach mehr Spaß und fördert das Gemeinschaftsgefühl.