Sportangebote

Der Laufverein Deggendorf bietet eine vielfältige Palette von Sportangeboten rund ums Laufen.

Unter den Punkten in der Menüleiste links erfährt man mehr zu unseren Angeboten Laufen, "Lauf10!", Triathlon, Nordic Walking, Schwimmen, Orientierungslauf, Nachwuchsförderung, Sportabzeichen und Tempotraining & Gymnastik.

Nachfolgend sind unsere aktuellen Vereins-Trainingszeiten nachzulesen:

Aktuelle Trainingszeiten (Sommer 2021)

Tag
Zeit
  Training Treffpunkt Verantwortlich gültig ab
             
Mo

17:30 - 19:00

 

Lauftraining Bambinis

Donau-Wald-Stadion

Tobias Hanf, Studenten

05.07.2021

 

17:30 - 19:00

 

Lauf-/Tempotraining Jugendliche & Erwachsene

Donau-Wald-Stadion

Tobias Hanf

19.07.2021
 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Tanja Achatz

22.06.2021

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 3

Donau-Wald-Stadion

Birgit Graßler-Penzkofer

22.06.2021

             
Di

*17:00 - 18:30

 

Schwimmtraining Jugendliche & Erwachsene *

elypso

Franziska Ittameier

22.06.2021
  17:30 - 18:30  

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Parkplatz Kreisel Mettener Straße

Sepp Wurm

22.06.2021

  17:30 - 19:30  

Lauftraining Kinder

Donau-Wald-Stadion

Alexander Engl

22.06.2021

  19:00 - 20:00  

Schwimmtraining Erwachsene Triathleten u. Schwimmer *

elypso Freibad

Peter Pisinger

06.07.2021

             
Mi

18:00 - 19:30

 

Nordic Walking

Ende Geißkopfstraße

Walter Körner

22.06.2021
             
Do

17:30 - 19:00

 

Lauftraining Kinder

Donau-Wald-Stadion

Alexander Engl

22.06.2021

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Tanja Achatz

22.06.2021

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Donau-Wald-Stadion

Sepp Wurm

22.06.2021

             
Fr

15:00 - 17:00

 

Abnahme Sportabzeichen

Donau-Wald-Stadion

Walter Körner

22.06.2021

 

19:00 - 20:30

 

Lauf-/Tempotraining Jugendliche & Erwachsene

Donau-Wald-Stadion Tobias Hanf 19.07.2021
             
Sa

 

 

aktuell keine Trainingsangebote

 

 

 

             
So

09:00 - 12:00

 

Lauftraining (Langstrecke) Erwachsene Gruppe 1

Bauhof Weidenstraße

Tanja Achatz

22.06.2021

* = Spezielle Corona-Hygieneregeln sind zu beachten. Der Einlass erfolgt gesammelt und pünktlich um 17.00 Uhr, jeder Schwimmer muss um 18.30 Uhr das Bad verlassen haben.

Für Kinder und Jugendliche Treffpunkt jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn Laufen und Schwimmen!

Die einzelnen Nachwuchs-Schwimmgruppen sind unter "Schwimmen" näher erläutert.

Hinweise zu den Lauftrainings der einzelnen Laufgruppen für Erwachsene:

Gruppe 1:

 

Mo/Do:

Pace 5:15 - 5:45 min/km

 

Strecke 10 - 11 km

Gruppe 1:

 

So:

Pace ca. 6:00 min/km

 

Strecke 20 - 30 km

Gruppe 2:

 

Di/Do:

Pace 6:00 - 6:30 min/km

 

Strecke 8 - 10 km

Gruppe 3:

 

Mo:

Pace 7:00 – 8:00 min/km

 

Strecke 6 - 8 km

Die angegebenen Geschwindigkeiten sind Orientierungswerte, um sich einordnen zu können. Im Training bestimmt jede Gruppe das Tempo selbst.

Bitte die jeweils geltenden Corona-Vorschriften bwz. Hygieneregeln beachten!